منتديات الست أطاطا - عرض مشاركة واحدة

الست أطاطا · 01-16-2009, 05:10 PM

لحرق الدهون

• حبه خرشوف يسلق لمده ساعه يقطع ويخلط مع
• طماط
• خيار
• جرجير
• نصف تفاحه خضراء
• نعناع
• خس
• فلفل حلو
• 1 م ك ذره مسلوقه
• 1 م ص حلبه مسلوقه جيدا
• ملعقه ك خل التفاح
• ربع ملفوف يسلق لمده نصف ساعه يصفى ويوخذ الماء وينضعها في قاروره
• لشربها بعد كل وجبه سلطه
• تستخدم هذه السلطه مرتين في الاسبوع
• مع المراعات عدم اكل اي شي فقط السلطه
• *فطور مشقار والذي يتكون من *
• كيلو شعير يحمص جيدا ويطحن مع ربع من قشور البرتقال الناشف
• كاس حليب الصويا
• يضع الخليط مع حليب الصويا ويشرب

01-16-2009, 05:10 PM	#1
الست أطاطا الست أطاطا تاريخ التسجيل: Sep 2008 المشاركات: 34	وصفه جامده لحرق الدهون لحرق الدهون • حبه خرشوف يسلق لمده ساعه يقطع ويخلط مع • طماط • خيار • جرجير • نصف تفاحه خضراء • نعناع • خس • فلفل حلو • 1 م ك ذره مسلوقه • 1 م ص حلبه مسلوقه جيدا • ملعقه ك خل التفاح • ربع ملفوف يسلق لمده نصف ساعه يصفى ويوخذ الماء وينضعها في قاروره • لشربها بعد كل وجبه سلطه • تستخدم هذه السلطه مرتين في الاسبوع • مع المراعات عدم اكل اي شي فقط السلطه • فطور مشقار والذي يتكون من • كيلو شعير يحمص جيدا ويطحن مع ربع من قشور البرتقال الناشف • كاس حليب الصويا • يضع الخليط مع حليب الصويا ويشرب التعديل الأخير تم بواسطة الست أطاطا ; 01-17-2009 الساعة 11:51 AM.